Bağlanma Ve Yetişkin Duygusal Dünyasının Inşasındaki önemi

Bebek ve bakıcıları arasında sağlıklı ve yakın bir bağın gelişmesi esastır. Onlara güvenlik ve güven, sevilme ve tanınma hissi verir… bunların hepsi yetişkinliklerinde büyümeleri ve olgunlukları için temel direklerdir. Çocukluğumuzda kurduğumuz ilişkilerin doğası öyle ya da böyle yaşam boyu yakın ilişkilerimizi de belirleyecektir. Çocukken yeterli ve sağlıklı bir bağlanma aldıysak, yetişkinlikte başkalarıyla küçükken gördüğümüz türden ilişkiler kurmamız olasıdır.

Aksine, bu erken bağlanma olumsuz veya işlevsiz ise, bizi çok önemli ölçüde belirleyecektir. Kalıcı ilişkiler kurmaktan korkmamız, incinmekten veya terk edilmekten korkmamız bile bizi güvensiz yapabilir . Evrimsel psikologlara göre, çocukluktaki bağlanma ilişkilerimiz yeterli değilse, düşünce süreçlerimizin bir şekilde olumsuz olması ve bir noktada kesinlikle depresyona girme olasılığımız yüksektir.

ÇOCUKLUKTA BAĞLILIK

Bağlanma teorisi, İngiliz psikiyatrist John Bowlby tarafından kurulmuştur. Evrimsel bakış açısı içinde, çocukların ebeveynlerinin sevgi ve sürekli bakım ilişkileri kurmasının esas olduğu savunulmaktadır. Bu tür etkileşimler, çocukların korunacaklarını ve ilgileneceklerini bilerek çevrelerini güvenli bir şekilde keşfetmelerini sağlar. Sevgi, kişinin kendisinde ve ne kadar küçük olursa olsun, bir şeyler yapabilme yeteneğinde tanınma getirir.

Ancak bir çocuk, ebeveynleri tarafından terk edildiğini veya bir tür kötü muamele veya istismara uğradığını deneyimlediğinde, bağlanma ilişkisi sadece kırılmakla kalmaz, aynı zamanda onun için tehdit edici ve zararlı hale gelir. Bu tür bir davranış, belirli bir tür duygusal tepkiye sahip olmamıza neden olur: korku, güvensizlik hissi, düşük benlik kavramı, güvensizlik ve hatta öfke. Bunlar, yetişkin yaşamından kaynaklanan, çocuğun yaşamı boyunca kesinlikle sürdüreceği deneyimler, belirli kriz anları ve çok iyi depresyona yol açabilecek duygusal bozukluklardır.

VADE VE OLUMSUZ EKLER

Evrimsel psikologlara göre, erken yaşta bu tür olumsuz deneyimleri çocukluklarında yaşayan insanlar iki olumsuz bağlanma stili sergileyebilir :

-Kaçıngan-küçümseme: Yetişkinin bir savunma mekanizması olarak duygularını saklamaya çalıştığı durum olacaktır . Göstermezsem kendimi korurum ve kimse bana zarar veremez. Kimsenin ihtiyaçlarına uymadığı belli bir ilişki türünü idealize etmiş olmaları da mümkündür… bu nedenle duygusal yaşamlarında sürekli başarısız olurlar. Utangaç oldukları gibi talep ediyorlar, talep ediyorlar ama nasıl sunacaklarını bilmiyorlar. Ve bazen, bu devam eden başarısızlıklar depresyona yol açar.

– Dirençli-endişeli : Onlar, ister arkadaş ister ortak olsun, ilişkilerini kaybetme korkusuyla sürekli yaşayan insanlardır. Gerçekten takıntılı hale gelebilirler. Ama aynı zamanda özeleştirel davranışlar ve belirli bir mağduriyet gösterirler… başkalarını incittiklerini bilirler ama aynı zamanda sevilme ihtiyaçlarını vurgularlar. Kaygı ve terk edilme korkusunun tüm endişelerini doldurduğu, depresyona girebilecek kadar karmaşık durumlardan geçerler.

Gördüğümüz gibi, çocukluktaki bağlanma dünyasının karmaşıklığı belirleyici olabilir. Bu nedenle, her babanın, annenin veya bakıcının küçüklere sevgi gösterme, onlara güvenlik ve tanınma sağlama yükümlülüğü vardır. Çocukluğumuz yetişkin mutluluğumuzun temelidir.