Çocuğum Diğer çocuklardan Korkuyor: Ne Yapmalıyım?
Çocuğum diğer çocuklardan korkuyor: ne yapabilirim? Bu durumda mısınız ve nasıl davranacağınızı çok iyi bilmiyor musunuz? Bu durumlarda, yapabileceğiniz ilk şey, söz konusu korkuyu açıklayan nedeni belirlemeye çalışmaktır.
Spesifik fobiler genellikle fobik nesneyle (bu durumda diğer çocuklarla) travmatik bir olayın bir sonucu olarak veya diğer çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Bunu hesaba katmak ve çocuğunuzun hayatında bu tür bir olay olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Bir çocuk psikoloğu bu durumlarda size yardımcı olabilir.
Öte yandan, çocukluk korkuları oldukça sıktır ve birçoğu evrimseldir (bu nedenle çocuğun kendi gelişimi ile birlikte kendiliğinden kaybolurlar). Ancak, her zaman küçüğümüze eşlik etmek için yapabileceğimiz şeyler vardır.
Çocuğum diğer çocuklardan korkuyor: ne yapmalıyım?
“Çocuğum diğer çocuklardan korkuyor” düşüncesi sizi üzüyorsa ve çocuğunuz için bir şeyler yapmaya başlamak istiyorsanız, onun başına gelenlere yaklaşmaya başlayabilmeniz için işte bazı önemli fikirler. Tabii ki, semptomlar işleyişini ve iyiliğini gerçekten etkiliyorsa bir uzmana gitmenizi öneririz.
Çok zorlayıcı olmayan ritimleri işaretlemeye çalışın
Diğer çocuklarla yakınlaşması veya oynaması için ona baskı yapmak , özellikle de başlangıçta yapmanız gereken en son şeydir . Kendinizi duruma maruz bırakmakta sorun yok, evet, ama bizim bir zorunluluk olarak gördüğümüz şeyi göz önünde bulundurarak, ilerici ve doğal bir şekilde. Bu nedenle, duygularını onaylamanız ve onları yargılamadan onlara eşlik etmeniz önemlidir. Bu korkunun arkasında ne olduğunu bulmaya çalışın.
Bu korkunun nedenlerini belirleyin
Bu tür korku farklı nedenlerle ortaya çıkar. Bu yüzden onları anlamak önemlidir. Onunla konuşun, onu gözlemleyin, başına gelenler hakkında hipotezler kurun… Bu hep onun başına mı geldi? Bu korku için herhangi bir tetikleyici faktör var mı? Tüm bağlamlarda mı yoksa sadece yabancılarla mı ortaya çıkıyor?
Bu korkunun nedenlerini anlamak için , genellikle bu durumda bir çocuk psikoloğundan profesyonel yardım almanız önerilir . Köken ve nedenler belirlendikten sonra, bunlar üzerinde çalışmak esas olacaktır (sebebe bağlı olarak, belirli tedaviler veya diğerleri vardır).
Hala orada olduğunu bilmesini sağla
Çocuğunuz korkulan durumla karşılaştığında bunu aşamalı olarak ve her şeyden önce yakın olduğunuzu bilerek yapmalıdır. Örneğin, onunla parka giderseniz ve diğer çocuklar ona yaklaştığında onun üzüldüğünü fark ederseniz, ona orada olduğunuzu hatırlatın. Size her an ulaşabileceğini ve yalnız olmadığını. Zamanla, durumdan çekilebilecek ve onu tek başına yüzleşmeye başlaması için cesaretlendirebileceksiniz.
Yavaşça ve işgal etmeden ona yaklaşmalarına izin verin.
Mümkün olduğunca diğer çocukların yavaş yavaş ona yaklaşmasını sağlayın. Etkileşim yaklaşımının istilacı olmadığı, çünkü bu sadece korkuyu artıracaktır.
Gerekirse diğer çocuklarla konuşun ve onlara bağırmadan, seviyelerine inmeden (çocuğunuzun onları eşit olarak görmesini sağlamaya çalışarak) yaklaşmalarının daha iyi olduğunu açıklayın. Özellikle çocuğunuz çok küçükse göz önünde bulundurabileceğiniz bir diğer fikir, örneğin çocukların ona yaklaşıp ona bir oyuncak teklif etmeleridir. Ama asla ona doğrudan sarılarak yaklaşmayın, örneğin, yavaş yavaş.
Aşamalı yakınlaştırmalar (pozlama)
Diğer çocukların korkusu gibi belirli fobiler karşısında, bugüne kadarki en geçerli terapi, maruz bırakma terapisidir. Bu sayede özne, korkulan durumlara aşamalı olarak yaklaşır, böylece giderek daha fazla endişe duymadan onlara “dayanabilir”.
Buradaki fikir, çocuğun yavaş yavaş korkulan uyaranı (bu durumda, diğer çocukları) korku ve kaygı tepkisiyle ilişkilendirmesidir (çağrışım zayıflar) . Bu teknik aynı zamanda çocuğu korkusunun orantısız olduğunu anlamaya teşvik eder, çünkü bu durumda tehlike minimumdur.
ona zaman ver
Maruziyeti uygulamanıza rağmen, çocuğunuza zaman vermeniz önemli olacaktır. Her şeyden önce, bu korku diğer çocuklarla travmatik bir deneyimin bir sonucu olarak ortaya çıktıysa (bu durumlarda terapiye gitmek en iyisidir).
Sabırlı ol; Çocuğunuza, başkalarına ne zaman yaklaşmak isteyip istemediğini gözlemleme ve karar verme imkanı sunun . Bir şey, ona “zorlama” vermemiz, ancak onu asla zorlamamamız, ancak ritimlerine saygı duymamızdır.
Oğlumuzun diğer çocuklardan korkması durumunda ona yardım etmek için uygulayabileceğimiz bazı fikirleri gördük. Anahtarın bu korkunun nereden geldiğini anlamak ve her şeyden önce çocuğun yaşına uyum sağlamak olduğu konusunda ısrar ediyoruz .
Bazen çocuğun bu durumdan ve bunun gibilerden korkmasına neden olan, çocuğun kendi gelişiminden veya güvensiz mizacından kaynaklanacak bir korkudur. Ama bu her zaman böyle değildir.
Örneğin, zorbalık deneyimi gibi diğer çocuklarla birlikte travmatik bir olaydan kaynaklanıyorsa , onu zorlamamak önemlidir. Onunla diyalog kurun, duygularını doğrulayın ve orada olduğumuzu anlamasını sağlayın. Ama her şeyden önce profesyonel yardım isteyin.