Çok şey Bekleyenler Hayal Kırıklığına Uğrar
Çok şey bekleyenler hayal kırıklığına uğrar, hiçbir şey beklemeyenler şaşırır derler. Bu yüzden şaşkınlık içinde yaşamayı çok daha çekici buluyorum. Ancak kimseden bir şey beklememek gerçekten çok zor…
Aldatılmış hissetmek istiyorsan, tüm umudunu bir şeyin olacağına ya da birinin bir şey yapacağına bağla. Beklentileriniz, onlara ne kadar çok umut bağlarsanız size zarar verme gücü o kadar artar. Bu kadar basit.
Gerçek şu ki, hayat yaşanmayı hak eden bir gizemdir. Bu anlamda, neler olacağının veya başkalarının bize nasıl davranacağının sürekli olarak farkında olmamanız önerilir.
Bunun hakkında düşünmeyi bırakırsak, bunun yalnızca kendimizi aldatılmış hissettiğimiz için bizi etkileyen bir şey olmadığını, başkalarını zorladığımız ve onları hareket özgürlüklerinden mahrum bıraktığımızı anlayacağız.
Bu, kendi kuyruğunu ısıran mezgit olur; yani döngü moduna girdiğimizde ilerlemiyoruz ve sorunu daha da sağlamlaştırıyoruz.
Bunu gerçekleştirmek için başımıza gelenleri tersten, yani biri bizden bir şey bekleyip bunu bize gösterdiğinde düşünmeliyiz. Bu olduğunda belirli bir “ahlaki yükümlülük” hissettiğiniz doğru değil mi?
Sonuç olarak, kendimizi yakıyoruz ve birçok durumda geri tepme modunda hareket ediyoruz. Başka bir deyişle, bizden ne kadar çok beklerlerse ve biz bu beklentileri karşılamak için ne kadar çok şey yaparsak, isyan etme ve istediğimiz gibi davranma olasılığımız o kadar artar.
Bazen sadece kendimizi kanıtlamak için irademize karşı hareket ederiz. Bu, çift ilişkilerinde çok sık olur ve ne kadar çok istenirse, doymamız o kadar olasıdır.
Ne bekliyorsan kendinden olsun
Bu tür engelleri takmayı bıraktığımızda her şeyin çok daha basitleştiğini, ihtiyaçlara veda edebildiğimizi ve sırt çantamızdan taşları boşalttığımızı fark edeceğiz.
Nihai hedef, beklentilerimizi başkalarında değil kendimizde çerçevelendirmektir, çünkü çoğu zaman haksız olmamıza ek olarak, bizi hayal kırıklığına da götürür. Bu hayal kırıklığı veya hayal kırıklığı genellikle belirli bir güvensizlik ve dolayısıyla istenmeyen duygusal durumlar ve sağlıksız tutumlar üretir.
Kesinlikten o kadar bıktık ki ilişkilerimizde belirsizliğe tahammül edemeyiz. Bu nedenle, kendimizi terk edilmiş veya hayal kırıklığına uğramış hissetmekten alıkoyan tek ilaç, korkularımızı ve en mahrem duygularımızı, mutlu olmak için başkalarına bağımlı olmayacak şekilde çalışmaktır.
Başka bir deyişle, sevdiğiniz kişinin bunu yapmayı bırakabileceğini düşünmek çok üzücü, ancak bu korkunun güvensizliklerle ve idealleştirmelerle bağlantılı olmamasına dikkat edin.
Birinin her saniye senin farkında olmaması ya da sahip olduğun detaylara sahip olmaması seni sevmedikleri anlamına gelmez. Bu sadece sizin farklı insanlar olduğunuz anlamına gelir.
Şimdi, eğer biri sizinle hiç ilgilenmiyorsa, bu artık bir beklenti meselesi değil, saygı ve ilgi eksikliği meselesidir. Neyse ki ya da ne yazık ki bu ancak darbelerle, yani deneyimle öğrenilir.