Duygusal Olgunluğun 7 Işareti
Olgunluk genellikle kronolojik yaş ve yılların yaşam tecrübesi ile ilişkilidir. Bununla birlikte, duygusal olgunluk söz konusu olduğunda, yaşın bununla pek ilgisi olmayabilir. Büyümek, hayatta kendini sevmekten daha güçlü bir sevginin olamayacağını anladığın o noktaya ulaştığını anlamak demektir. Duygusal olgunluğa sahip olmak, yaşamla birlikte gelen ve akan şeyleri kabul etmeyi öğrendiğiniz anlamına gelir.
Açıkçası, duygusal olgunluk birdenbire ortaya çıkmaz, daha çok çalışma, çaba, irade ve kendi içimize bakma arzusu gerektirir. Çünkü sadece başı değil, kalbi de döşemektir. İşte duygusal olgunluğun varlığını gösteren 7 işaret.
1. Nasıl veda edeceğinizi bilin
Çoğumuzun, özellikle duygusal olduklarında, yükseklikten korktuğunu anlamalısınız. Bu nedenle, ipleri bırakmak ve hayatın akışına bırakmak söz konusu olduğunda baş dönmesi yaşamamız doğaldır.
Geçmiş zamanların daha iyi olduğunu düşünmek, dedikleri gibi, ruhumuzu ağrıtıyor. Bırakmamızı, bırakmamızı engeller. Ve bizi paniğe, gözlerimizin çok derinleri görmekte ısrar ettiği bir uçuruma sürüklüyor.
Duygusal olarak olgun insanlar, özgürce yaşarsanız hayatın çok daha iyi olduğunu bilirler. Böylece, artık kendilerine ait olmayan şeyleri bırakırlar çünkü geçmişe bakmanın aşamaları kapatmamızı ve duygusal yaralarımızı iyileştirmemizi engellediğini anlarlar.
2. Duygusal geçmişe acısız bir şekilde bakmak
Duygusal yolumuzda ilerlemek için geçmişimizin acısını temizlemek kesinlikle gereklidir. Yabani otlar hızla büyür, bu yüzden yolumuzu temizlemezsek önümüzde ne olduğunu göremeyiz.
Duygusal olarak olgun insanlar, anda yaşamanın, olanları aşmanın ve kabullenmenin önemini bilirler. Ne oldu; ve öyle ya da böyle, bundan ders alıp devam etme hakkımız var.
İçimizi gözden geçirmeyi bırakmak, ondan kaçamayız, ancak geçmişimizin olumsuzlarının şimdiki yaşamımızı istediği gibi ele almasına izin veririz. Ve bu, elbette, alanı olumludan çıkarır ve ayrıca acı verir. Çok acıyor.
3. Ne düşündüğünüzü ve ne hissettiğinizi bilin
Duygusal olgunluk, kişinin kendisinin ve başkalarının düşünce ve hisleri hakkında özel bir farkındalık kazanmasına yardımcı olur. Aslında, duygusal olarak olgun insanlar, bir şey hakkında ne düşündüklerini veya nasıl hissettiklerini yazmak ve düşünmek için çaba harcarlar.
Olgun insanların zihinsel berraklığı, bu olgunluk noktasına ulaşmamış insanların tembelliği ve sürekli kaosuyla çelişir. Bu nedenle zihinsel olgunluk, günlük yaşamın sorunlarının etkili bir şekilde çözülmesine yardımcı olur.
4. Şikayet etmeyi bırakın
Şikayeti durdurmak, değişimi ateşlemenin en iyi yoludur. Duygusal olarak olgun insanlar çok iyi bilirler: Ya değişirsin ya da kabul edersin.
Şikayet bizi çıkışı olmayan karanlık labirentlere sokabilir. Düşündüğümüz şey biziz ve duygusal olarak olgun insanlar bunu deneyimledi. Daha fazla hareket ediyor ve daha az şikayet ediyorsanız, duygusal olarak gelişiyorsunuz demektir.
5. Başkalarının duygularına kapılmadan empati kurun
Duygusal olarak olgun insanlar, duygularını ve onlara bulaşanları yönetebilir ve yönetebilir. Neyi saklamak isteyip neyi istemediklerini seçerler, bu da dinlemede çok verimli olmalarına yardımcı olur.
Ek olarak, ilişkilerinde alma ve verme arasında bir denge kurarlar ve bu da çok daha tatmin edici alışverişlerle sonuçlanır.
6. Hata yaptığınız için kendinizi cezalandırmayın
Hatalar öğrenmek için iyi bir yoldur. Yani, başarısız olmak, takip etmememiz gereken yolun hangisi olduğunu bilmemizi sağlar. Bu yüzden olgun insanların hayatlarında hatalar hoş karşılanır.
Ayrıca, duygusal olarak olgun insanlar sınırlamaları olduğu için kendilerini cezalandırmazlar, onları kabul ederler ve onları geliştirmek için çalışırlar. Her şeyin güllük gülistanlık olmadığını ve her darbenin büyümek için iyi bir fırsat olabileceğini bildiklerinden, her şeyin her zaman iyi gitmesi konusunda ısrar etmezler.
7. Duygusal olarak açılmayı öğrenin
Göğüs zırhları geçmişe ait ve sadece yolculuğumuza engel oluyorlar. Bu nedenle, bağlılık ve sevgiden korkmayı bırakmak, kendine ve başkalarına tam olarak güvenmek çok önemlidir.
Gördüğümüz gibi, duygusal olgunluk hayatın sorumluluğunu üstlenmenize, kendi dünya vizyonunuza sahip olmanıza ve büyük bir başarı hırsına sahip olmanıza olanak tanır. Kişinin duygularından daha fazla sorumlu hale geldiği bütün bir kişisel gelişim sürecini oluşturur.
Duygusal olgunluğu geliştirerek, yaşam bir angarya değil, bir zevk haline gelir. İç ve dış esenliğe giden bir köprüde.