Hayatınız, Zihninizin Durumunun Bir Yansımasıdır
Hiç hayatın adaletsiz olduğunu, hak ettiğiniz fırsatları elde edemediğinizi veya başkalarının size olması gerektiği gibi davranmadığını hissettiniz mi? Hepimiz hiçbir şeyin yolunda gitmediği, kendimizi sıkışmış veya kötü şansın etkisinde kaldığımız dönemlerden geçtik. Gerçekte, etrafınızdaki her şey büyük ölçüde zihninizin durumunun bir yansımasıdır. Ve aynı nedenden dolayı, onu değiştirmek için harekete geçme olasılığınız ve sorumluluğunuz var.
Birçoğumuz hayatta mağduriyet ve çaresizlik duygusuna düştük. Olanların bizim kontrolümüz dışında olduğuna ve bu nedenle de buna boyun eğmekten başka bir şey yapamayacağımıza inanarak yıllarca kaldık.
Ancak, hayatınızın içinde bulunduğu durumdan hoşlanmıyorsanız, cevapları bulmak için içinize bakma seçeneğiniz vardır.
Hayatınızın durumu, zihninizin durumunun bir yansımasıdır
Yaşamak zorunda olduğumuza inandığımız gerçeğinden memnun olmadığımızda, bizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu her zaman belirleyemiyoruz. Belki de kendimizi başarısız hissediyoruz, sevgiden ya da tanınmadan yoksun ya da olumsuz koşullarla mücadele etmekten bıkmış durumdayız.
Dediğimiz gibi değişim yapmak bizim elimizde; ama bunun için önce neyi değiştirmek istediğimizi belirlemeliyiz. Aydınlatıcı olduğu kadar basit bir alıştırma, hayatımızın durumunu gözlemlemek, analiz etmek ve aşağıdaki soruları cevaplamaktan oluşur.
çevren nasıl
Yaşadığımız, çalıştığımız veya zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz mekanlar, zihnimizin durumunun açık bir yansımasıdır. Seninkiler nasıl? Mekanınızı düzenli, temiz ve düzenli mi tutuyorsunuz yoksa tam tersine düzensizlik, kaos ve nesne yığılmasıyla mı yaşıyorsunuz?
Dağınıklığın yaratıcılığı ve özgün düşünceyi geliştirdiği doğrudur. Aynı şekilde, düzenliliğe aşırı dikkat, takıntılı düşüncenin bir işareti olabilir. Bununla birlikte, çevremizle ilgilenmek aynı zamanda kendimize bakmanın bir yoludur ve ilkiyle ilgilenecek motivasyonu veya zamanı bulamıyorsanız, muhtemelen ikincisini de ihmal ediyorsunuzdur.
Etrafınıza bir bakın, kafa karışıklığı, birikim ve ihmal duygusu var mı? Size içsel olarak olan da budur. Bu nedenle, geçmişten kurtulmakta, kendi düşüncelerinizde öncelik vermekte ve düzen bulmakta zorlanmanız olasıdır.
İlişkileriniz nasıl?
En çok zaman geçirdiğimiz insanların toplamıyız. Ve aynı zamanda, onlarla sürdürdüğümüz ilişkiler, kendimizle sürdürdüğümüz ilişkilerin bir yansımasıdır. Sizi zenginleştiren ve size pozitiflik getiren ilgili ve saygılı insanlarla çevrili olduğunuzu düşünüyor musunuz? Mükemmel, bu aynı niteliklerin içinizde baskın olduğuna ve bu nedenle onları yansıtan bağlantıları seçtiğinize dair iyi bir ipucu.
Şimdi, etrafınızdakilerin bencil, düşüncesiz veya zehirli olduğunu düşünüyorsanız, kötü şansı suçlamadan önce düşünün. Neden bu anlaşmayı kabul ediyorsun ve bu ilişkilere devam ediyorsun? Bu tür bir dinamiğe ne şekilde katkıda bulunabilirsiniz?
Durumların nasıl?
Son olarak, koşullarınızın nasıl olduğunu düşünün. Seçeneklerle dolu basit ve mutlu bir hayatınız olduğunu mu düşünüyorsunuz yoksa her şeyin karmaşık ve karanlık olduğunu mu düşünüyorsunuz? Gerçekliğinizi belirtmek için kullandığınız sıfatlar, zihninizin durumu için de geçerli olan sıfatlardır. Her şeyi olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görüyoruz. Hem ıstırap hem de fırsatlar zihnimizden başlar.
Zihninizin durumunu değiştirin
Kısacası, dışarıda gördüğünüzden hoşlanmıyorsanız, içeriyi değiştirerek başlayın. Dış realitenizdeki bir şey sizi rahatsız ettiğinde, kendinize bunun hangi parçanızı yansıttığını sorun. Dolabınız gereksiz nesnelerle mi dolu? Müfredat çalışın, geçmişten gelen yükleri serbest bırakmayı öğrenin. Saygı görmediğinizi mi düşünüyorsunuz? Kendinize saygı duymaya başlayın. Her şey karmaşık mı görünüyor?: Hayatın basit ayrıntılarını takdir etmeye başlar.
Sevmediğiniz gerçeklikle savaşmak, ona yansıyanları değiştirmek için bir aynayı kırmaya benzer. Her şey seninle başlar, seninle çalışır.