Katı Zihinlerin Yalanı Gördüğü Yerde, Esnek Zihinler Ikinci şansları Görür

Neden bazı insanların sorunlarına farklı çözümler bulamadıklarını ve diğerlerinin neden farklı durumlara uyum sağlayamadığını hiç merak ettiniz mi? Cevap, insanların beklentilerimize, önceki öğrenmelerimize, inançlarımıza ve duygusal durumlarımıza bağlı olarak birbirleriyle farklı ilişki kurmalarıdır. Bu nedenle esnek insanlar başkalarıyla daha iyi ve daha sağlıklı bir şekilde etkileşime girerler.

Bilişsel katılık, fikrini değiştirmeye cesaret edemeyen ve yeni alternatif fikirleri kabul edemeyen insanların bir özelliğidir. Karşı tarafta ise eleştirel bir nedeni olan, değişimi açıklayan ve tanıyan insanlar var. Walter Riso’ya göre, esnek düşünmenin gücü, engellere rağmen, kendimizi incitmeden veya incitmeden kendimizi icat etmemize ve hayatın olayları karşısında esnek olmamıza izin vermesi gerçeğinde yatmaktadır.

Riso’ya göre, eleştirel, adil ve kapsayıcı bir tutum sergileyen bir kişi, açık ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaratır , daha az stres, daha fazla mutluluk ve daha az şiddet üretir. Sadece daha iyi yaşamakla kalmayacak, aynı zamanda topluluğunuzun refahına da katkıda bulunacaksınız.

Katı insanlar depresyona daha yatkındır

Katı bir zihne sahip insanlar, yalnızca inançlarına uygun olanı seçerler ve kendileriyle çelişen bilgileri görmezden gelirler. Nüansları  hesaba katmazlar, bu nedenle aşırı durumlara kadar düşündüklerinde, hissettiklerinde veya yaptıklarında ısrar ederler, hatta kanıtlar aksini gösterse bile. Yalan söylemeye, hakaret etmeye, küçük düşürmeye gelirler, bundan kurtulmak için gelirler ve haklı olamama şaşkınlığına yenik düşmezler.

Katı ve mutlakçı zihinler, değişiklikleri bir zayıflık olarak görür ve onlarla aynı fikirde değillerse gerçeklerden kaçınmayı tercih ederler, bu yüzden depresyon gibi rahatsızlıklardan muzdarip olma riskiyle karşı karşıya kalırlar. Bu kişiler, yeterli bilgiye sahip olmadan çıkarımlarda bulunurlar ve bir anlamda rakiplerini derinleştirmeden, dinlemeden hareket etmek zorunda olduklarını düşünürler.

Yanlarında olmayanların kendilerine karşı olduğunu düşünen insanlardır.  Bu inanç, yanlış olduklarını keşfetme ve hayatlarının bir bölümünün yanlış bir inanca dayandığını fark etme korkusuyla beslenir. Bir lider olarak, bilge ya da en berrak bir lider olarak güvenlik sinyalini kaybetmekten, değişimin getirdiği taleplerle yüzleşememekten ya da buna hazırlıklı olamamaktan aşırı derecede korkarlar.

 Esnek zihinlerin gücü

Esnek fikirli insanlar, zihniyette kademeli ve tanımlanabilir değişiklikler ile karakterize edilir. Adildirler, adildirler, başkalarına saygılıdırlar ve her zaman dışlanmaktan kaçınmaya çalışırlar . Genellikle olumsuzluk ve acı sarmalına yol açan yüzeysel ve bilinçsiz düşüncelere, hiçbir kanıt olmaksızın boyun eğmezler.

Esnek insanlar kendilerini zorunluluklardan ve zorunluluklardan, bizden, başkalarından ve genel olarak dünyadan esnek olmayan taleplerle beslenen irrasyonel otomatizmlerden kurtarmaya çalışırlar. Bireysel otoriterliğin veya totaliterliğin tüm biçimlerini reddederler.

Nörobilim bize beyinde yeni sinirsel bağlantılar yaratarak ve onları düşüncelerimizle güçlendirerek zihniyetleri değiştirebileceğimizi söylüyor. Bu nedenle, gerçek zihniyet değişiminin temel temeli beyinde ve belirli bir şekilde düşünürken ve davranırken ürettiğimiz nöronlarda bulunur.

Bu nedenle  esnek zihinler hayata farklı bakış açılarından bakarlar, bazen yanlış olabileceklerini kabul ederler, katı zihinler ise sadece kendi düşünce modellerini doğru olarak görürler.

Hepimiz birini ilk görüşte yargılama hatasına düştük ve sonunda en iyi arkadaşlarımızdan biri oldular. O kişi ilk başta bizim onun hakkında düşündüklerimizle kalsaydı, günümüz gerçeğiyle de hiç örtüşmeyen katı ve mutlakiyetçi bir düşünce tarzı kullanıyor olurdu.

Zihinsel olarak katı insanlar, sorunları için kendi paylarına düşen suçu affetmekte ve kabul etmekte zorlanırlar, bu nedenle yalnızca ikinci şansın olduğu yerde yalanı görebilirler.