Kendiniz Için Ne Yapabilirsiniz?

Çoğumuzun sorunu, hayatta belli bir seviyeye geldiğimizde mutlu olacağımıza inanmamızdır. Ne yazık ki, mutluluğu geleceğe ve şartlı olarak yerleştirme sarmalı zamanla devam edebilir. Bu nedenle, önümüze koyduğumuz bu tür havuç – onu nasıl yönettiğimize bağlı olarak – büyük bir motivasyon veya sürekli bir hayal kırıklığı kaynağı olabilir. Sorunun çerçevesi ortaya çıktıktan sonra soru şudur:  Kendiniz için ne yapabilirsiniz?

Garantili olduğunuz tek anın şimdi (ve çevresi) olduğunu düşünün. Şimdi hayat. Tüm mutluluğu geleceğe koşullandırmaktan vazgeçin ya da geçmişten çektiğiniz suçluluk duygusuyla zincirleri kırın, “şimdi ve burada” yaşamayı öğrenmek, şimdiye bir şans vermektir.

İnsanlar genellikle kendilerini henüz bulamadıklarını söylerler. Ancak benlik, kişinin bulduğu değil, yarattığı bir şeydir. Evrenin iyileştirebileceğinizden emin olabileceğiniz sadece küçük bir parçası var (bazen nasıl olduğunu bilmiyor olsanız da) ve o kısım sizsiniz.

Kendi mutluluğunu yaratmaya başla

Biri sizi mutlu ettiğinde, bunu kendi başınıza başarmak için sahip olduğunuz yeteneği bir şekilde küçümsersiniz. Mutluluk genellikle onu aramayı seçtiğimiz yerde bulunur. Mutluluğu elimizdeki imkanlar dahilinde ararsak onu bulmamız çok muhtemeldir.

Hayatta nadiren bir fırsatın olur, onu kışkırtmaya çalışırsın. Bir şeyin işe yarayacağından asla tam olarak emin olmayacağız, ancak pasifliğe yerleşmenin işe yaramayacağından her zaman emin olabiliriz. Bir sonraki adımı atmak için şu anda ihtiyacımız olan her şeye sahibiz. Öyleyse dışarı çık ve bu fırsatları ara.

Büyük şeylerin olmasını beklemek, evlilik, çocuklar, piyangoyu kazanmak yerine, mutluluğu daha yakın, daha az zamana sahip yerlere yerleştirebilirsiniz . Bir fincan kahve içmek, ev yapımı bir yemeğin kokusu, sevdiğiniz bir şeyi paylaşmanın zevki, arkadaşlarınızla veya partnerinizle anların tadını çıkarmak gibi “küçük şeylerden” bahsediyorum .

kendin olmaya başla

Başka biri olmaya çalışmak, olduğun kişiyi boşa harcamaktır. Kendin olabilirsin. İçinizdeki kişiyi kucaklayın. Olduğunuzu bildiğiniz kişi olun, en iyi versiyonunuzda çalışın.  O kadar uzun süredir bir kenara bıraktığınız ve kullanılmadığı için bilinmez hale gelen, tam olarak bilinmez hale geldiği için kısmen bitirdiğiniz o versiyon.

Gelişmek isteyen insanlar için en büyük zorluklardan biri değiştirilemeyecek şeyleri kabul etmeyi öğrenmektir. Bazen, çözümü olmayan şeyleri tekrar tekrar yapmaktansa kabullenmek, uyum sağlamak daha iyidir. Her zaman kesin bir hedef istemek, o kesin hedefe ulaşabilmek değildir. Kulağa ne kadar zor ve üzücü gelse de, fiziksel dünya bize her zaman zıplayamayacağımız veya etrafta dolaşamayacağımız sınırlar koyar. Bu nedenle, sıradan bir hayatı kabul etmekle ilgili değil, mükemmel olmayan şeyleri, hatta kendini bile sevmeyi ve değer vermeyi öğrenmekle ilgilidir.

Birçoğu hayatlarının bir noktasında mesleklerini sürdürmeye karar verirken, çok azı ilk engellerle, ilk düşüşlerle, ilk kaymalarla karşılaştıktan sonra ısrar eder. Seçimlerinizin ve hatalarınızın sahibi olmaya çalışın ve motivasyonunuzu canlı tutacak bu pekiştireçlerden uzaklaşmayın çünkü motivasyon hala ilerlemenize yardımcı olan ışık ve enerjidir.