Nasıl Alınacağını Bilmek, Hayatın Bize Sunduklarını Takdir Etme Sanatı

Hem genel olarak hayatın hem de çevremizdeki insanların bize verecek çok şeyi var, ama onu nasıl kabul edeceğimizi bilmeliyiz ki, ne gurur ne de minnettarlık, tüm bunlardan gerçekten zevk almamıza izin vermez. Bunun için, burada size nasıl alacağınızı bilmenin bazı anahtarlarını sunuyoruz, ki bu neredeyse her zaman nasıl verileceğini bilmek kadar önemlidir.

Her ilişki bir dünyadır, kendi kuralları olan bir evrendir; iyi ya da kötü, hepsinin katkıda bulunacak bir şeyleri var. Önemli olan, bize sunabilecekleri öğrenmeyi nasıl alacağımızı bilmek ve mümkün olduğunda, bizim lehimize oynamaları için onları beslemektir.

Tabii ki, yukarıdakilere ulaşmak için, nasıl sunacağımızı bilmek, nasıl alacağınızı bilmek kadar önemlidir, özellikle de başkalarıyla ilişkilerden ve çok daha uyumlu bir varoluştan zevk almak istiyorsak.

Şimdi, karşılığında bir şey beklemeyi teklif etmek değil, geldiğinde, onu kışkırtmasak bile, ona nasıl değer vereceğimizi ve sevgiyle kabul etmemizi sağlamaktır. Çünkü vermek cömertliğin bir işaretiyken, almak da asil bir ruhla eş anlamlı olabilir.

Nasıl alınacağını bilmek , bize verdiklerini takdirle karşılamanın ne kadar temel olmasına rağmen , çoğu zaman dikkat etmediğimiz bir şeydir. Bu nedenle, sizi bu harika sanatı, anahtar olarak anlayış, açıklık ve şükran yoluyla keşfetmeye davet ediyoruz.

Nasıl alınacağını bilmenin anahtarı olarak anlamak

Her şeyden önce, anlayış doğru bir şekilde almak için esastır. Bu, alma eyleminde neler olduğunu algılamamız ve anlamını keşfedebilmemiz ile ilgilidir. Yani, neden veya neden bir şey bize geliyor. Kötü bir şeyse, öğrenmek ve ilerlemek için bir neden olabilir; eğer iyi bir şeyse, onu hak ettiğimizi özümseyebilir ve böylece özsaygımızı pekiştirebiliriz.

Çoğu zaman, bize gösterdikleri her sevgi gösterisini elimizden kaçıran harika bir zırh giyeriz. Bazen, bu tür sevgi gösterilerini hak ettiğimizi düşünmüyoruz .  Bu nedenle, bu tür bir durumda özgür, açık ve kaygısız bir şekilde almak bizim için zordur.

Başkalarının varlığının hayati olduğunu ve bize yardım etmelerinin bazen değerli bir şey olduğunu anlamamız önemlidir. Bununla ilgili olarak, nasıl alınacağını bilmek  , ihtiyacımız olduğunda yardımı kabul ettiğimiz anlamına da gelir.

Şimdi, verme ve alma sürecini tam olarak anlamak için , kendimizi keşfetmek ve tanımak için kendi derinliklerimize seyahat etmeliyiz. Kendimizi tanıyarak, neden almakta bu kadar zorlandığımızı veya neden bazen küçümseyerek aldığımızı anlamak daha kolay olacaktır.

Böylece, kendini tanıma yoluyla, nasıl alınacağını bilmenin güçlü sanatına doğru yolculuğumuza başlamamıza yardımcı olacak düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız üzerinde daha fazla kontrol kazanabiliriz .

açılış

Nasıl alınacağını bilmenin bir diğer anahtarı da açıklıktır. Kendini dayatmadan, hayatın bize getirdiğini kabul etmeye istekli olmaktan ibarettir. Açık değilsek, kendimizi dünyadan kapatmak ve başkalarının bize verebileceklerine veya hayatın bize getirebileceklerine yer açmamak anlamına gelen hiçbir şeye veya hiç kimseye yer vermeyebiliriz.

Ancak açık olmak her şeyi kabul etmek anlamına gelmez ; daha ziyade kendimizi gelecek olana kapatmak değil, belli net sınırlara sahip olmaktır.

Açıklık aynı zamanda karamsarlık merceklerini bir kenara bırakıp yeni yollar keşfetmemize izin vermekle ilgilidir. Çünkü daha pozitif olursak ve hayattan önce kendimizi özgürleştirirsek, süreç içinde kendimize zarar vermeden gelenleri nasıl alacağımızı bilmek için daha hazırlıklı oluruz.

Minnettarlık

Şükran, nasıl alınacağını bilmek için de önemli bir faktördür. Hayatın bize ne getirdiğini veya başkalarının bizim için yaptıklarını minnetle kabul etmekle ilgilidir. Gelenin bize engellerin üstesinden gelmeyi öğrettiğini veya bizi onu kutlamaya teşvik ettiğini kabul etmenin bir yoludur.

Minnettar olmak aynı zamanda alçakgönüllülükle almak, sahip olduklarımızdan ve başkalarının bize verdiklerinden tatmin olmak demektir. Bunu yapmak için sadece etrafımıza bir göz atmamız gerekiyor: bazen hiçbir şeyimiz olmadığını düşünürken, gerçekte birçok şeye sahibiz. Olan şu ki, onlara değer vermeyi bıraktık.

Öte yandan, her şey yolundayken şükretmek daha kolay olsa da, işler yolunda gitmediğinde de şükredebileceğimizi unutmamak gerekir. Çünkü o koşullarda, verdiğimiz kararlardan ders çıkarabiliriz.

gururu bir kenara bırak

Gururu bir kenara bırakmak, nasıl alınacağını bilmenin bir başka anahtarıdır. Gurur bizi bu fakülteden uzaklaştırıyor. Bunu önlemek için, dünyanın merkezi olmadığımızı ve belirli zamanlarda başkalarına ihtiyaç duymamızın normal olduğunu kabul ederek başlayabiliriz.

Her şeye kadir değiliz, hata yaparız. Ve tıpkı bizim gibi, başkaları da yapabilir. Biri bizi hayal kırıklığına uğrattığında tatmin olmamamız normaldir, ancak bize bir şans vermelerini beklediğimiz gibi biz de onlara bir şans daha verebiliriz.

Gurur, bizi başkalarından uzaklaştıran ve hatalarımızı kabul etme korkusundan doğan bir savunma mekanizmasıdır. Ayrıca gururlu olmak ve mükemmeli aramak bizi strese sokabilir. Aslında, Ulusal Özerk Meksika Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bir makalede bu tür stresin sağlık için önemli bir risk faktörü olduğunu gösteriyor.

Bütün bunlar için gönülden şükretmek için çabalayabilir ve böylece gururun şükretmeye engel olmasını engelleyebiliriz. Çünkü eğer anlayış gösterebilirsek, hayatımızda görünenlerin anlamını daha kolay algılayacağız. Böylece daha iyi almayı öğreneceğiz ve kendimizi buna hazırlayacağız.

Gördüğümüz gibi, nasıl alacağımızı bilmek bizi daha insan yapar, çünkü başkalarının verme eylemini tanır ve buna değer veririz. Bu nedenle, etrafımızdaki insanların ayrıntılarına dikkat etmek önemlidir, çünkü onları dikkatle gözlemlemek, sahip olduklarımıza gerçekten değer vermemize ve gelen şeyi en iyi şekilde almamıza yardımcı olacaktır .