Saklayacak Hiçbir şeyin Olmamasının Verdiği Huzur Paha Biçilemez

Yatağı temiz bir vicdanla sökmek paha biçilemez. Çünkü saklayacak bir şeyi olmayanlar, her şeyi en baştan açıklayanlar ve iki yüzlü yalanlar veya dindar aldatmacalar yerine her zaman saygılı gerçeği tercih edenler, bir çocuk gibi dinlenin ve dürüstlük sanatını anlayan ve uygulayan bir yetişkin gibi yaşarlar.

Leonard Saxe, yalan makinesinde en iyi uzmanlardan biridir ve yalnızca sosyal araştırmalar yürütmeye yönelik bir merkez olan Brandeis Üniversitesi’nden psikoloji doktorudur. Bir eserinde, Nietzsche’nin bir zamanlar dediği gibi, yalan söylemenin hayatımızın bir parçası olduğunu ve insanoğlunun en büyük mutsuzluk kaynaklarından biri olduğunu bize anlatmıştı.

Şimdi, yalanın birçok nüansı olduğunu aklımızda tutmalıyız . Örneğin, çoğumuzun sıklıkla yaptığı ve uzmanların “nezaket yalanları” olarak tanımladığı bir uygulamayı dışlayamayız. Birine “İyiyim, tabii ki hiçbir şey olmuyor. Her şey harika gidiyor.”

En büyük sorunlarımızdan biri sürekli çelişki içinde yaşamaktır. Hissettiğimiz umutsuzluk olduğunda uyum gösterin, bu tükenir. Sessizlik gerçekleri gücendirmediği için yok eder. Bir şeyleri değiştirme korkusuyla adaletsizlikleri gizlemek, özsaygımızı yok eder.

Gönül ıstırabını hafifleten o huzura kavuşmak büyük cesaret ister. Ancak en ufak şeylerden başlayarak günlük olarak yapılması gereken bir egzersizdir; sakinliğimizi sarsanlar, mutsuzluğumuzun kalesini birer birer inşa edenler.

Üzerinde düşünmenizi öneririz.

 

Dürüst olmanın verdiği huzur paha biçilemez

1978 “Süpermen” filminde önemli bir şeyi göstermeye yarayan bir an vardır. Bir noktada Lois Lane, Superman’e neden bizim gezegenimizde olduğunu ve rolünün ne olduğunu sorar. Buna süper kahraman, “gerçek ve adalet için savaşmak için burada olduğunu” yanıtlar . Bunu duyduktan sonra Lois güler ve şaka yapıp yapmadığını sorar. Süpermen açıkça “asla yalan söylemez” diye cevap verir.

Kahramanın bu son cümlesini duyduktan sonra, herhangi bir izleyici sadece gülümseyebilir. Süpermen hayatını herkesi Clark Kent olduğuna inandırarak harcarsa nasıl yalan söylemez? Pekala, başta da açıkladığımız gibi, yalanın nüansları vardır ve bu klasik karakterin her zaman övmek istediği şey dürüstlüktür.

Ancak bu değer ona başka bir süper güç olarak aktarılmadı, aslında sadece ahlaki bir ilkenin değil, aynı zamanda etik, doğruluk ve adalet duygusunun da bütünleştiği bu çok temel sütunda onu çok erken başlatan evlat edinen ebeveynleriydi .

Aynı sonuca Harvard Üniversitesi’nde deneysel psikoloji ve nöroloji doktoru Joshua Greene tarafından yürütülen bir çalışmada da ulaşıldı. Çocuklara yalan söylemeyi öğretmekten daha fazlası, doğru bir birlikte yaşamayı ve güçlü bir benlik saygısını gerçekten destekleyen şey, her zaman dürüst olma ihtiyacıdır.

Dürüstlük, değerlerimizin sesine kulak vermek ve onlarla uyum içinde yaşamak, hiçbir şeyi saklamadan, her zaman ahlaki ilkelerimizle tutarlı olmaktır. Böylece,

Hiçbir şeyi saklamayanlarımız, saklanmak da istemiyoruz.

Gerçeğe değer verilen bir toplumda yaşıyoruz ama yalanın satan, kazananın ve birçok durumda ödüllendirilenin yalan olduğu. Her şeyden önce, sarı basının sevdiği, bize bedenleri ve rüya senaryolarını satmak için gerçekliğe filtre uygulayan sahtekârlığa atıfta bulunuyoruz. Aynı zamanda, bizi yarım doğrularla veya bütün yalanlarla büyüleyebilecek siyasi alanlardan bahsediyoruz.

Ancak bu dinamiklere “neredeyse” alıştığımızı söyleyebiliriz. Ancak bizi en çok üzen, en yakınlarımızın yalanları, bazı çalışma ortamlarındaki dürüstlük eksikliği ve genellikle tüm “iyi” niyetle bize atfedilen o beyaz yalanlardır.

Şimdi, çok net olan bir gerçek var. . Üstelik, ne kadar tuhaf görünse de, samimiyette bir tür saldırganlık görenler var.

“Yalanlar!, Yalanlar!!, Yalanlar!!!: Aldatma Psikolojisi” (Yalanlar, yalanlar, aldatma psikolojisi) gibi kitaplar aracılığıyla bize açıkladıkları çok önemli bir şeyi her zaman hatırlamak gerekir . Kendini kandıran, yalanı bir yaşam biçimi olarak gören ve buna karşılık başkalarının kendilerine doğru ve gerçeklere saygıyla yaklaşmasını kabul etmeye isteksiz olan insanlar , kaygı bozukluklarına daha yatkındırlar. stres ve depresyon.

Sonuç olarak, zihin, ruh ve kalp için temiz bir vicdanla yatmaktan daha sağlıklı olan çok az şey vardır. Saklayacak hiçbir şeyi olmayan ve değerleri ve ilkeleriyle her zaman tutarlı olanlar, yaşamsal okyanuslarında uyum içinde ve yeterli zihinsel sağlıkla dolaşacaklar.

Görüntüler Duy Huynh’ın izniyle