Yaşlanma Korkusu

Woody Allen, her zamanki mizahı ve zekasıyla, “Hayat, cinsel yolla bulaşan ölümcül bir hastalıktır” dedi. Bu cümle bize yaşlanmanın ne anlama geldiğine ve zamanın geçişine ve yaşlanma korkusuna karşı savaşmanın ne kadar doğal olmadığına dair çok gerçek bir boyut veriyor.

Son yıllarda, basit bir korkuyla kırışıklıkları ve yılların sonuçlarını ortadan kaldırmaya yönelik girişimlerde bulunulan estetik ameliyatlar yaygınlaştı . Peki ya dış görünüşümüz hakkında bu kadar çok düşünmek yerine kendimizi olduğumuz gibi kabul edip her anın tadını çıkarsak?

Kendinize iyi bakmanız, sağlıklı beslenmeniz ve spor yapmanız gerektiği aşikar ama gördük ki aktörler ve aktrisler yaşlanmamak için yüzlerini o kadar değiştirdiler ki başka bir insan gibi göründüler, kimliklerini tamamen kaybettiler. Neden yaşlanmaktan bu kadar korkuyoruz?

Sokakta yürürken bir an geliyor ve bir genç bize “efendim” veya “hanımefendi” diye hitap ederek bizden bir şey istiyor. Bir saniyede her şey değişir, çünkü zamanın geçtiğinin ve genç ruhumuzu sağlam tutsak da artık olduğumuzu sandığımız genç insanlar olmadığımızın farkındayız .

Geraskofobi: Yaşlanma korkusu

Geraskofobiden muzdarip insanlar yaşlanmaktan korkarlar.

Bunun nedeni, birçok durumda yaşlılığın hastalık , hareket kaybı, görünümde değişiklik ve yüzdeki kırışıklıklar ve genel olarak sağlığın kötüleşmesi gibi olumsuz yönlerle ilişkilendirilmesidir.

Geraskofobi genellikle otuz yaşında, zamanın geçtiğine dair bazı işaretler ortaya çıkmaya başladığında gelişmeye başlar ve bazı durumlarda biraz endişe yaratabilir.

Bu irrasyonel yaşlanma korkusunun nedenleri olarak, yaşlılığı yalnızca olumsuz yönlerle ilişkilendirmek gibi birkaçını düşünebiliriz. Geçen yılların bize verdiği bilgi ve bilgelik unutulur.

Bu korkunun bir başka nedeni de bilgi medyasının aktardığı imaj ya da gençlikle ilgili kültürümüzde var olan değer olabilir. Ve belki de en önemli sebeplerinden biri de hayatımızın son yıllarında yalnız ve savunmasız kalma korkusudur.

yılların geçmesinden korkmamak için sebepler

Aradan geçen yılların bize başka türlü elde edilemeyecek bir tecrübe ve bilgelik verdiğine şüphe yoktur . Sahip oldukları büyük değerle tanınmayı hak eden ve tam da yaşlandığımızda değer vermemiz gereken olumlu unsurlardan bahsediyoruz.

Yaşlanmaktan korkmamak için bazı nedenler sunuyoruz

bilgeliğin değeri

Yaşlandıkça, hayatın iniş ve çıkışlarıyla farklı bir şekilde yüzleşmemizi sağlayan deneyimler ve beceriler ediniriz. Zamanın bize verdiği bilgelik, karar vermemize, korkuları üstlenmemize ve karmaşık durumlar karşısında sakin kalmamıza izin verir.

kim olduğunu bilmeyi öğren

Yaşamımız boyunca edindiğimiz deneyimlerle kim olduğumuzu, kendimizi tanımayı, kusurlarımızı ve erdemlerimizi yönetmeyi öğreniriz.

Daha özgün olmayı öğreniyoruz çünkü diğer insanların ne söyleyeceği veya ne düşüneceği korkusunu geride bırakıyoruz. Birbirimizi derinlemesine tanımak, varlığımız boyunca yapacağımız en karmaşık işlerden biri ve aynı zamanda en ödüllendirici olanlardan biridir.

rahat hisset

Gençken görünüşümüze, söylediklerimize ve yaptıklarımıza çok önem veririz. Ancak yıllar içinde kendimizi sevmeyi ve değer vermeyi, kendimizle barış içinde yaşamayı öğreniriz. Benlik saygımız sağlamlaşıyor ve daha rahat olabilmek için kendimize derinden saygı duyuyoruz.